美容＆健康のためのセルフケア

毎日のすっきりを応援！おつうじ専門店のするっと抹茶【今回は読者様からの体験談を紹介します】便秘で悩みだしたのは30歳になってからです。それまでは仕事で通勤をしていたし、動くことが多くて便秘に悩むことはありませんでした。結婚して妊娠をしたのがきっかけで便秘に悩まされるようになりました。子供が生まれてからも便秘に悩むようになりました。小さい子供がいると時間がないのでトイレに長くいることができません。生活...