美容＆健康のためのセルフケア

発酵たまねぎ皮の健康茶　さらっとたま茶加齢とともに、体の機能は少しずつ衰えていきますが、特に健康診断では体の変化を知ることができますので、気になる数値があれば正常に戻す努力をしたいものです。特にコレステロール値は気になるという人は多いのではないでしょうか。正常な数値に戻すためには食事の見直しや運動なども必要ですが、努力が続かないという人も少なくありません。かといって、薬を長く続けるとなると副作用も...