美容＆健康のためのセルフケア

【溶岩ホットヨガアミーダ】夏でも指先が冷える冷え性や慢性的な便秘、ニキビや吹き出物といった肌トラブルは女性に多い悩みですが、その原因の1つには血液やリンパの流れが滞っていることが挙げられます。細胞に栄養や酸素を運ぶ役割を担っているのが血液で、不要になった老廃物を運ぶのがリンパ液です。手足の毛細血管に十分な血液が流れないと冷えを感じますし、肌細胞にも栄養が行き渡らずに肌トラブルが起きやすくなります。...