ぐっすりサフランとは？おすすめポイントや効果を解説！

2. 眠気を改善するサフランの成分などが含まれていること
ぐっすりサフランには、サフランを由来とする成分であるクロシンとサフラナールが含まれています。サフランはヨーロッパ原産のアヤメ科の多年草で、古代から宝とされてきたハーブです。花の希少性でも有名で、年に48時間しか咲かないため、サフランは『世界一高価なスパイス』とも呼ばれています。エジプト文明の時代から、スパイスや染料、そして健康食として使われています。



クロシンとサフラナールには、眠気を改善し、物事をやり遂げる意欲を維持させる機能があります。ぐっすりサフランに使われているサフランは、安全性の高い無農薬のスペイン産です。その中のめしべから、クロシンの量が多いものが使用されています。原料は、日本にあるGMP認定工場で、収穫された時期などが厳しく管理されています。また、各種の安全性の検査でも、問題がないと確認されています。他には、豊富なビタミンCがあるローズヒップや、香りの良さで有名なカモミールとラベンダーが入っています。どれも、サフランと同じように農薬不使用です。



3. こんな人におすすめ
B：ぐっすりサフランは、主に、日中の眠気があるという人に効果があります。それだけではなく、毎日にハリがない・すっきりしない人、なんだか表情がさえない・意欲がつづかない人にもおすすめです。
4. まとめ
今回は、睡眠の質を高める機能性表示食品、ぐっすりサフランについて以下のことを解説しました。
・三冠を受賞・専門家や管理栄養士やアンケート調査した人からも、効果が認められていること
・眠気を改善するサフランの成分やローズヒップなどが含まれていること
・こんな人におすすめ
皆さんも、ぐっすりサフランで睡眠の質を改善し、充実した毎日を送りましょう。