リラクミンは睡眠の質を向上させるサプリです！

セロトニン 睡眠 サプリ 【 医師監修 機能性表示食品 リラクミンSe 1袋 】 セロトニン と メラトニン を 増加 させ 睡眠 の質の向上に 快眠 サプリメント ラフマ葉エキス クワンソウ gaba （ ギャバ ） 睡眠薬 に頼りたくない 【ゆうパケ送料無料】

社会での生活の中でストレス、イライラなどを感じていませんか？原因はセロトニンの不足かもしれません。セロトニンとは脳内の神経伝達物質であり、幸せホルモンとも呼ばれるホルモンです。セロトニンはリズミカルな運動をしたり、笑顔で人と会話したり、太陽の光を浴びたりすることで分泌すると考えられており、不足するとストレスやイライラにつながると言われています。またメラトニンというホルモンも存在しており、こちらは睡眠に関与するホルモンとなっています。メラトニンは体の中にあるセロトニンよりつくられ、睡眠の質を高めるホルモンです。

リラクミンには体内のセロトニンを増加させるラフマと呼ばれる植物由来の成分が入っています。ラフマ由来ピペロシド、ラフマ由来イソクエルシトリンがセロトニンを増加させます。リラクミンを摂取することでラフマ由来の成分を摂取でき、セロトニンを増加させることに伴いメラトニンも増加し睡眠の質を高めることが期待できます。リラクミンに含まれる成分はラフマ由来のものだけではありません。休息不足のサポートにつながるアミノ酸の一種であるギャバや、ココロや休息の質をサポートするため昔から親しまれ続けてきているクワンソウをはじめ、ビタミンB群などの8種類の成分が含まれています。